#体質改善

noriについて／活動記録

noteを始めた理由｜もっと軽やかに、日常を綴りたくて

2026年3月26日 2022_1yamasaki@

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└ 腸内環境サポート

リーキーガットとは？原因・症状・整え方を分子栄養学の視点でやさしく解説

2026年3月26日 2022_1yamasaki@

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アーユルヴェーダのある暮らし

アーユルヴェーダが理解できなかった私が、今惹かれている理由｜ハタイクリニック診察体験からの気づき

2026年3月23日 2022_1yamasaki@

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└ 関節リウマチ

第7章−10｜2月の血液検査から見えた、体の整いと次の調整ポイント（関節リウマチ改善記録）

2026年3月16日 2022_1yamasaki@

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└ 腸内環境サポート

血液検査のアミラーゼからわかる「消化力」｜栄養が吸収できない人に必要な視点

2026年2月7日 2022_1yamasaki@

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└ 花粉症・鼻炎

小麦粉はなぜリーキーガットを悪化させやすいのか？

2026年2月1日 2022_1yamasaki@

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└ 花粉症・鼻炎

リーキーガットが起こす体の不調とは？｜腸から始まるさまざまなサイン

2026年1月30日 2022_1yamasaki@

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└ 腸・消化

リーキーガットはなぜ起こる？｜体に良いはずの習慣が腸を疲れさせていた理由

2026年1月28日 2022_1yamasaki@

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└ 関節リウマチ

第7章–5｜低血圧・低体温・交感神経優位は体質ではなかった

2026年1月25日 2022_1yamasaki@

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└ 血糖値

低血糖になりやすい体質と血糖値の乱れ

2026年1月24日 2022_1yamasaki@

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└ 血糖値

10代から悩んだ偏頭痛の正体｜貧血と巡りを知って気づいたこと

2026年1月15日 2022_1yamasaki@

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└ 腸・消化

第6章−5｜ピロリ菌検査を受けた理由｜長年の“消化力の弱さ”の裏側にあったもの

2025年11月17日 2022_1yamasaki@

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└ 関節リウマチ

痛み止めを飲んだだけで足が2倍に腫れた私｜リウマチと栄養不足の意外な関係

2025年11月11日 2022_1yamasaki@

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└ 関節リウマチ

食べない健康法が私を弱らせた理由｜薬が効かなかった原因は“栄養不足”だった

2025年11月10日 2022_1yamasaki@

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└ 関節リウマチ

第6章−2｜関節リウマチの回復に欠かせない「消化力」再生の実践記録

2025年11月2日 2022_1yamasaki@

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└ 腸活レシピ

巡る、美薬膳鍋｜腸活と分子栄養学で冷え知らずの冬支度を

2025年10月23日 2022_1yamasaki@

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