プロフィール｜noriについて

New! 2025年８月１日更新

（左：私nori 53歳　右：娘）

はじめまして。
美と健康を育むカラダづくりアドバイザーの nori です。

このブログでは、
「カラダの内側から整えて、自然体の美しさと健康を育む」ためのヒントを、
食事・習慣・心のケアという3つの視点から発信しています。

わたしについて

実は私は、かつて難病と向き合う生活をしていました。
心もカラダも不安定で、将来が見えないような毎日──。

そんな中で取り組んだのが、
生活習慣の見直しと**“食”への意識の変化**でした。

学び、試し、続ける中で、
体だけでなく、心までもが整っていく感覚を体験しました。

栄養・腸内環境・メンタルの安定。
すべてがつながって、今の私を支えてくれています。

わたしの活動と資格

• CIDESCO国際エステティシャン（国際ライセンス）
• 酵素栄養学マスター
• ダイエットアドバイザー
• 個別セッション・腸活講座の開催

これらの知識と自分の体験を活かして、
**「知識だけじゃなく、“体感できる変化”」**を大切に活動しています。

このブログは、こんな方へ

• カラダやお肌の調子が、なんとなくすぐれない
• 健康のために何か始めたいけれど、何を選んでいいかわからない
• 情報に振り回されて、疲れてしまった
• 心もカラダも、もっと軽く、自然体になりたい

そんなあなたへ、
**「今日からできること」**を、そっとお届けできたら嬉しいです。

最後に

あなたの内側には、
**本来の「整う力」「美しくなる力」**が、ちゃんと息づいています。

このブログが、
あなたの毎日を軽やかに、心地よくするきっかけになれたら幸いです。

どうぞごゆっくり、読んでいってくださいね☺️

nori🌿

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