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体の土台
2022_1yamasaki@
2026年1月15日
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2026年1月21日
└ 腸・消化
母の栄養状態は、次の世代の体をつくる｜鉄不足と巡りの視点から
2026年1月15日
2022_1yamasaki@
└ 血糖値
10代から悩んだ偏頭痛の正体｜貧血と巡りを知って気づいたこと
2026年1月15日
2022_1yamasaki@
└ 腸・消化
貧血を甘く見ていませんか？美容とアンチエイジングに欠かせない「巡り」
2026年1月15日
2022_1yamasaki@
└ インナーケア美容
むくみは水分の問題じゃない｜分子栄養学で見る美容と体のつながり
2026年1月11日
2022_1yamasaki@
└ 血糖値
睡眠の質が下がる本当の理由｜分子栄養学でわかる「眠れない体」の正体
2025年12月24日
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└ 関節リウマチ
第6章−8｜交感神経優位とお酒との関係
2025年12月6日
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└ 関節リウマチ
第6章−7｜自律神経のバランスと関節リウマチ｜“交感神経優位”が続くとどうなる？
2025年12月4日
2022_1yamasaki@
└ 関節リウマチ
第6章−5｜ピロリ菌検査を受けた理由｜長年の“消化力の弱さ”の裏側にあったもの
2025年11月17日
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└ 関節リウマチ
食べない健康法が私を弱らせた理由｜薬が効かなかった原因は“栄養不足”だった
2025年11月10日
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└ 関節リウマチ
膵臓と関節リウマチ（自己免疫炎症）の関係
2025年10月31日
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└ 腸・消化
膵液が炎症コントロールに関係する理由
2025年10月31日
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└ 腸・消化
胆汁と膵液の働きの違い｜“消化の名コンビ”が支える代謝と炎症コントロール
2025年10月30日
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└ インナーケア美容
膵液の働きと分子栄養学｜消化・代謝・胆汁をつなぐ“体のキーマン”
2025年10月29日
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└ インナーケア美容
【分子栄養学】マクロビやヴィーガンで顔色がくすむ理由｜胆汁と美肌の関係とは？
2025年10月22日
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└ 腸・消化
🌿 胆汁の働きと分子栄養学｜脂質代謝・デトックス・腸の洗浄を担う“体の石けん”
2025年10月22日
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└ 腸・消化
小腸の働きとSIBO（小腸内細菌異常増殖）｜栄養が吸収されない原因とは？
2025年10月19日
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分子栄養学アドバイザー
nori（のり）
分子栄養学アドバイザー／腸活・食べる美容アドバイザー。カラダの内側から整える美と健康をテーマに、食と習慣で自然体のキレイを提案しています。
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