【カラダづくり（腸活）講座】スタートします

こんにちは。
腸活・食べる美容アドバイザーの nori です🌿

これまで私は、カウンセラーとして人の心に寄り添う仕事を志していました。

けれど、体調不良や難病の経験を通して、本当に必要だったのは、
「カラダの土台を整えること」だと気づいたのです。

そして今、自分自身の体験と学びを活かして、
心と体の両面から整えていく“カラダケア”を伝える講座をスタートさせる決意をしました。

（私と一緒に写ってる方は酵素栄養学の師匠）

自分のカラダと向き合った日々から見えてきたこと

体調を崩したことで、心の奥に眠っていた「ほんとうの私」に出会いました。

あの頃は、心の学びやスピリチュアルに傾倒していた時期もありましたが、
体が整わないまま心だけにアプローチしても、どうにもならないこともある。

「食べたものでカラダはできている」──この当たり前で、でも見過ごされがちなことが
人生を変える力になると気づいてから、私の歩む道がはっきり見えてきたのです。

娘世代や大人世代すべての方にお伝えしたい

そしてプライベートでは、まもなく二人目の孫が誕生します。

実はこれまで、娘にカラダケアのことを詳しく話すことはしてきませんでした。
押しつけになるのが嫌だったし、伝え方を間違えると誤解されてしまうような繊細な部分もあるからです。

でも、孫の顔を見ていると──やっぱりこれが私の仕事なんだと、
ようやく受け止められるようになってきました。

私がこれまで学んできたこと、経験してきたことには、
「今、伝える意味」がある。
そう、心から思えるようになってきたのです。

本物のエイジングケアと、自立した選択ができる力を

私がお伝えしたいのは、ただの健康法ではありません。

・病気を予防できる力
・自分のカラダと対話できる感覚
・いつまでも若々しく過ごせる“食べる美容”の知識

これらは、誰かに頼らなくても自分でケアできる「自立の力」につながります。

私は講師として知識をお伝えしますが、
最終的にモノを選ぶのは受講される皆さん自身です。

選択の力を持てるようになれば、迷いからも自由になれる。
情報過多の今だからこそ、真実を知って、必要なものを見極められる自分になることが大切なんです。

ここから、一歩ずつ。前へ。

「講座」として皆さんにお届けするのは、これが初めての挑戦です。

でも、私の中にはすでに
「伝えられること」がたくさんあると気づけました。

カウンセラーではなく、カラダを整えることでココロも整えていく──
それが、私が本当に求めていた生き方であり、役割だったのです。

2025年7月。
ここから、私は本当の意味でスタートラインに立ちます。

最後に

私の未来のビジョンには、笑顔あふれる生徒さんたちの姿が見えています。

同世代の方にも、若い世代の方にも、
本物のエイジングケアを届けたい。
そして一緒に「整ったカラダとココロ」で、いきいきと生きていけたら──

それが、私の願いです。

伝えるときは、私のフィルターを通しすぎず、
事実としての知識や体験を、できるだけシンプルに、正直にお伝えしたいと思っています。

モノ選びに迷いが出たとき、何を基準に選べばいいのか。
そんな場面で困らないように。
情報が溢れかえる今だからこそ、“本質”を見極める目を持ってほしい──

そんな思いを、ずっと抱き続けてきました。

これからも、必要な方に届くように。
どうぞよろしくお願いいたします。

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