2022年6月21日に
＜並木良和さんの「夏至セミナー」新時代の地球で幸せに生きる、“現実創造”の能力をアップ! （トリニティ主催）＞ にオンライン参加しました。
並木さん曰く、2022年のエネルギーのテーマは「飛躍、飛翔」
そのエネルギーをうまく使いこなすためにもこの夏至のタイミングってとっても大事とのこと。
そしていよいよ当日、4時間のセミナー、一体何が繰り広げられるのかワクワクでした。
実際に参加した感想は、新しい学びあり、ワークありの盛りだくさんの内容でした。
ワーク内容は著作権上ここでは書けませんが、私が学んで感じたことを自分なりの体験と解釈でまとめアップしていきます＾＾
過去や未来に生きがちな私たち
今まで、誰からも教わらなかった【エネルギーの使い方】を意識した生き方とはどんな風なのかを学びました。
眠りの世界で生きている人の特徴として
私たちは一日を過ごすなか、100％完全に今を生きることができていない。
たとえば過去のことを20％考えていたり、かと思えば20％は未来のことをあれこれ心配してみたり。すると60％しか今にいない。
ご飯を食べていても頭の中では、あーでもないこーでもないと考え事。
今目の前の、美味しい食べ物を５感をフルに使って味わえていない。
そんな風に24時間を過ごしている。
そうすると存在感がとっても薄くなるそうです。
50％の自分、40％の自分として、今を生きることになっている。
そうするとパワーが足りなくて、人生を自分の思いどおりに動かすことは難しくなるそうです。
ある程度の具現化は得意って方の場合。
80％ぐらいは自分を使えているような感じ。20％抜けた成功になるのは当たり前。
自分の人生を現実創造するためには
たった今に100集中して、エネルギーを使いたいですね。
今を100生きるためのワークのご紹介もセミナー中にありましたが、誰でもすぐにできるアファメーションも紹介くださいましたので、そちらをご紹介します。
今にいないって気づいた時にすぐにできるアファメーション
今にいないって気づいたら自分に言い聞かせるように
＜私は今この瞬間にいる＞✖️３回
そんな風に、毎日気づいた時にしていると、無意識で生きている時よりも、一日がとっても濃くなります。
セミナーから５日目の体感
（今を100生きる）を意識して生活すること、５日目を迎えています。
体感は、一日を無意識で動くことが少なくなっているせいか、目の前のことに集中できるようになっています。
ながら行動をやめています。たとえば、何かしながらTVをつけるとか。
TVを見るなら意識的に見る。
誰かにLINEの返信をするときは、そこに集中して、愛情を込めて返信する。のように。
ひとつずつその場に100！自分を使うようにしています。
あと実感するのは、自分の声が変わってる。自分が今にいると、声の質が強くなる。グラウンディングやセンタリングができた状態で声を出すので、自然と力が入るんでしょうね。変な力みがなく、自然にね。
そんな風に一日を過ごしていると、一日の充実感がかなり高い。
それが自然な状態になるまでしばらく続けよう！
１ヶ月後、３ヶ月後、1年後・・・とこちらの記事に更新しますね＾＾
１ヶ月後のわたし
瞑想をして朝時間を過ごし中、ちょっと振り返りを書いておきたくての更新です。
（今を100生きる）を意識して生活すること、１ヶ月が過ぎました。
たった今の感想は、う〜ん。手強い（笑）
けっこう意識が飛ぶんだなーというのがわかった。過去や未来や誰かに意識が飛びまくります（笑）
（あーまた意識飛んでるわ！）って気づいて、サッと戻せる時も多いのですが、どっぷり思考にジャックされてしまう時もあったり。
そんな時は、すぐには戻ってこれなくて、瞑想をしてても、意識が飛ぶ飛ぶ（笑）
でもそこに【気づけている】ってことは、すごいことです！！
その見方がなければ、これからも同じように＜たった今＞を意識せずに、生きることになっていたでしょう。
今まで過ごしていた日々。とは明らかに違う日々。観察者という視点ができたこと。
あとは、ひきつづき実践あるのみ！
さ、また今日も（今を100生きる）を意識して笑顔で進もう＾＾
では、また！
（追記）
上の内容を書いたあと、食器洗いをしていたら、ハイヤーセルフからメッセージがありましたので残しておきます！
出来てないって言ってるけど、生活変わったでしょ？だって、過去に戻らないように、やりっぱなしの作業や やりかける作業とか、しなくなってるでしょ。
ひとつずつ取り組んでるでしょ。それって目に見えて変わってることですよね。
はっ、そうなんです。やりかけの作業は最後まで完結させてから、次のことをする。は、かなり心掛けて実行しています。
やりっぱなしだと、次のことをしはじめた時に、気になってエネルギーが取られるってことに気づいたからです。
そのおかげで、部屋はいつも綺麗に片付いています。自然とその状態がキープできてる！
そういえば凄い変化ですよね！あたりまえになってて、自分では変化に気づきませんでした。
ハイヤーセルフからの優しいメッセージに感謝 ❤︎
わたし、変わりはじめてるみたいです（笑）自分に厳しいとこ少し弱めないとね・・・（笑）
