消化をサポートする消化酵素サプリ｜iHerbで選んだ基準と実体験

私はもともと胃腸が弱く、
体調が揺らぐとすぐに消化不良を起こしやすい体質でした。

食事内容を見直し、
腸に良いとされることを続けていても、
なぜか回復が追いつかない感覚がありました。

振り返ってみると、
「何を食べるか」以前に
「きちんと消化できているか」
ここが抜け落ちていたように感じています。

特にリーキーガットを起こしやすい状態では、
消化が不完全なまま腸に負担をかけてしまうことが、
体調不良の引き金になることも少なくありません。

分子栄養学では、
栄養は「摂ること」よりも
「分解・吸収・利用されること」が重要だと考えます。

消化酵素の分泌が低下していると、

• タンパク質が十分にアミノ酸へ分解されない
• 脂質や糖質が未消化のまま腸へ届く
• 腸内環境が乱れ、炎症が起こりやすくなる

といった悪循環が起こりやすくなります。

この状態では、
どれだけ栄養を補っても
「体が受け取れていない」可能性が高くなります。

私が信頼して使い続けているのが、
ENZYMEDICA（エンザイメディカ）の消化酵素サプリです。

ENZYMEDICAは、
アメリカ発の高品質な消化酵素専門ブランド。
独自技術により、
タンパク質・脂質・炭水化物などの分解をサポートし、
ガスや膨満感などの消化トラブル軽減を目的としています。

ENZYMEDICA Digest Basic 🌿

• 普段使い用
• 日常の食事サポートとして
• 消化に大きな負担を感じない時に

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ENZYMEDICA Digest Gold 🌿

• エネルギー不足を感じる時
• 重めの食事をした時
• 体調が落ちている時

Digest Goldには ATP が配合されており、
消化だけでなくエネルギー面のサポートも意識されています。

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消化酵素は、
量やタイミングが合わないと
お腹がゆるくなる場合があります。

少量から試し、
体の反応を見ながら調整することが大切です。

また、
炎症が強く出ている時期には、
一時的に刺激を感じることもあるため、
無理せず様子を見ながら使用してください。

iHerbはとても便利ですが、
いくつか知っておくと安心なポイントがあります。

• 6000円以上で送料無料
• ただし、16000円以上になると関税がかかる場合あり

そのため、
合計金額が高くなりそうな場合は
2回に分けて購入するのがおすすめです。

（※金額基準は変更されることがあるため、
購入時にiHerb公式表示を確認してください）