生まれつきエネルギーに敏感な体質でしたので
意図せず高次の意識、低次の意識の存在と繋がってしまい、翻弄されてきた半生でした。
本当に昔は自分軸がなく振り回され。とっても不安定で弱々しくどうにかなってしまいそうな日々を送っていました。
共感力の高いエンパス体質の使い方がわからなく、自分を無くして、他者に合わせる。優先する。それが良いんだ。とする生き方の時もありました。（エンパスのことは、またどこかで書くことになりそうですね＾＾）
もちろんそんな生き方では幸せになれるはずもなく。人生が行き詰まっていきました。
難病を患い、約８年寝たきりの生活だった時もありました。孤独で深い深い闇の中にいました。
のちに知りましたが、サイキックの多くは、そういう闇をとことん感じる体験をするという過去体験があるようです。
そういう自分を完全に受け入れ、闇の部分も愛で包みこむような深い深い体験を経て、どんなことにも動じないような安定した器ができてくる。
すべては今ここの私を取り戻すための＜ギフト＞だったんですよね。
もちろん今も日々鍛錬中です。
サイキックとして日々どんな鍛錬をしているのか？
先日、スピリチュアルリーダー 並木良和さんの【オーラを知り世界に自分を表現していくワーク】に参加しました。
内容は新しい学びあり、自身の体験とリンクしていることもたくさんありました。
今回は自身の体験に加え、並木さんの語ってられたことを私の解釈と共にご紹介したいと思います。
▼ 参加した＜オーラを観るワーク＞まとめはこちら！
オーラを観るために大切なことは？
オーラを観るためには、まず自分のエネルギーを充実させることが一番大切。
ズバリ、これにつきます。と並木さんはおっしゃっていました。
自分のエネルギーが充実していないと、低次の存在と繋がってメッセージを降ろすようになってしまったり、たとえオーラを感じたとしても弱いし、はっきりしない。
まずは、自分のエネルギーを充実させること。充分なエネルギーがないとはっきりとしたビジョンやオーラも観ることができません。自分のエネルギーがたっぷりあると、ビジョンもクリアに観える。
エネルギーを充実させるための一日のルーティーン
まずは＜瞑想＞から
まず朝することは＜瞑想＞です。
瞑想をするときは、ただ無になるのではなく、イメージ瞑想をしています。
自分が綺麗な卵のような形のオーラに包まれてるイメージをしながら、エネルギーをクリアリングしつつ、本質のエネルギーでその卵を満たしていく。
本質のエネルギーとは魂の求めるエネルギー＝愛、喜び、ワクワク
それを毎日続けることで、自分の本質をしっかりと意識することになる。
愛、喜び、ワクワク以外の感情は、＜あ、自分のものではないわ＞と気づきが起こりやすくなる。
一日の中で、本質のエネルギー（ありのままの自分）で存在する時間が増える。
まずは、朝一番にするのがおすすめ！ その後、日中も、必要な時は実行。
これだけで、毎日に変化を感じる方も少なくないはずです。
実際、瞑想を続けていると、脳の形も変わってくるそう。すごいですよね。
少し落ち込むようなことがあっても、瞑想をして、自分に戻る、戻る。にすぐ移行できるようになる。
私の場合、ここ最近、悩むことがほぼなくなりました。ちょっと引っかかることが出てきても、すぐに瞑想をしてその場で手放します。
感謝ノートに向かう
この宇宙で、1番高い波動はというと、そう 、愛と感謝 です。
今ここで感じる 感謝できることをどんどん書いていきます。例えばある日の私の感謝は・・・
- 疑問を投げかけたらすぐにやってくる宇宙の叡智に感謝します。
- ピッとするだけでクーラーが使える環境に感謝
- 自分で自由にスケジュールを組める仕事に感謝
- 好きなものを食べられることに感謝
- 自分の好きなことに自由に使える時間がたっぷりあることに大感謝
- 窓から外を眺め自然を感じながら仕事ができることに感謝
- 週末、好きなところに行ける自由に感謝
感謝の波動で過ごす習慣を持つようになると、それ以外のエネルギーに敏感になり
ズレていれば、すぐに違和感を感じるようになります。
私たちの普通の状態は、愛と感謝の高いエネルギーで存在する時ですから。
意図して行動する
1日を過ごす中
行動をする際、ゴールをイメージし設定してから行動を起こす。
これは、わたしもトライ中です。
わかりやすい例で言うと
会社で大事なプレゼンをする前
自分の伝えたい内容をスムーズに伝えて、皆んなが笑顔で聞いている様子をイメージする。
それから実際に行動をする。
自分の人生を自分でクリエイトする実践。エネルギー使いの練習です！
今に100存在しながら過ごす
そして今ここに100存在しながら過ごす。
今に集中。
所作を無意識で行わない。
なにかしながらの行動（ながら行動）はなるべくしない。
コツは五感を意識する。
シャワーを浴びてるときに、意識が思考に彷徨ったら、温かいお湯の気持ち良さに意識を戻す。ように。
自分の行動にエネルギーを入れる。
▼ 関連記事（100今を生きる）並木さんセミナーに参加して
夜はエネルギーをクリアリング
一日の終わりには、シャワーでなくお風呂に浸かってエネルギーを浄化。
その際、霊的な浄化にもオススメなのが、エプソムソルト。
並木さんも過去にお勧めされてました。塩よりも効果的なんだそう。
実際に私も２、３日に一回ぐらいのペースで、エプソムソルトバスに入ってます。
体感としては、まずぐっすり眠れ。眠りの深さが違う。
そして身体中を駆け巡るエネルギーを感じます。血液の中を素早く駆け巡り循環するのを感じます。
私は大好きです❤︎
自分が落ち込んでる時など、波動が低くなってる時など、低い霊的な存在と繋がりやすかったりします。
体が綺麗に浄化されると波動が上がり、自然と低い霊的な存在もそこに存在できなくなるのでしょう。波動が違いすぎて、低い霊も存在できなくなるのでしょうね。
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そして夜のワークを実践します
この夜のワークは、せずに寝ることしょっちゅうです。というより、即寝てしまう。
でもやるとやらないとでは、全然違うようです。やろう！
＜一番簡単なワークの方法＞
- 一日のうちに誰かから受け取ったエネルギーを全て返す。
- そして自分が誰かに知らずに与えてしまったエネルギーもクリアにして戻す。
この両方をイメージしながら意図する。すると一瞬で完了します。
並木さんは、大きなファンをイメージして黒い塊がどんどんクリアになっていくことをイメージしたら良いですよ。と仰ってました。
並木さん曰く
「でもなかなかみんなできない。疲れたまま寝てしまうと最下層にアクセスする。すると寝たんだかどうかわからない感じで、翌朝1日をスタートさせてしまう。」
夜、クリアリングのワークをして、自分のエネルギー状態が良い状態で寝るようにすると、高い次元にアクセスが起きる。そこでチャージ、ヒーリングが起こる。
朝目覚めたら、あれ？なんか全然体感が違うっていうような、全く昨日までとは違う自分でスタートできる。
こんな日々が始まる。
エネルギーを毎晩チャージする習慣、私も実践しようと思います！
まとめ
優秀なサイキックはエネルギー使いの達人である。
オーラがしっかり観えるのは、エネルギーが充実しているからこそ。
サイキックっていうのは、生き方そのものですね。
だから、私、本物の優秀なサイキック、その生き方が好きなんだと、改めて気づいた。
優秀なサイキックは、まず自分のチャクラ、オーラを大切に扱い、愛と感謝を意識した生活を送っている。
私のサイキックの師匠は、実際に誰かのオーラを観てお金をいただくまでは、最低でも２年間は修行が必要として、それまでは、私たち弟子はお仕事とすることは許されていません。
それだけ、日々の鍛錬が必要な行為。
だから私、好きなんだなー❤︎ これからの生活を通してさらに実践していこう！
では、また！
