みなさん、こんにちは！
７月のふりかえりをせず、いきなり８月のテーマ記事を書いています。
コロナが教えてくれたこと
じつは、８月に入った途端、コロナに罹りましてね。。
サバイバルした今、すっかり波動が変わってしまい、７月のことを綺麗に忘れてしまってます（笑）
コロナ療養中は、否応なく、寝たきりになったんですが
その間、自宅療養。
病院にもかかれない、保健所からの連絡もない・・・不安。孤独。。自分の中でネガティブな感情が押し寄せてきました。
わたしは実は、過去に患った難病（関節リウマチ）のせいで、いわゆるリスク大に振り分けられるので、もしかしたら命に関わるかもしれないということも、頭に置いていました。
苦しむなか、３日目あたりに、コロナさんと会話してみることにしました。
すると元々感じてもいましたが、コロナさんはしっかりと役割があるようです。
（コロナさんからのメッセージはこちら）
このコロナによって、多くの人の価値観が変わるきっかけになる。
それによって、今まで隠れていたその人にとって本当に大切なこと。が見えてくる。明らかになる。
それによって、生き方が変わる人もたくさん出てくる。世界中で目覚める人が増える。
コロナさんは、そういう役回りを担っている。と教えてくれました。
私にとっては、どうだろう？？
コロナになる前に感じていた、ぼんやりしていたストレスというと
仕事に対すること。
今の仕事は、嫌いではないし、大きな不満もない。ただ魂が喜ぶ仕事ではない。少し退屈に思っている。学べることが終わり次に進む時とわかってる。
このコロナをきっかけに、必然的に仕事を休むことができ、かなり嬉しかった。行かなくて良いって幸せ〜。体の深いところからの声。
私、それほどやりたい仕事じゃないんだね。。もう辞める方向に進めるから、ごめんね。って自分に言い聞かせました。
それから体重がガクンと減りました。これは、いい意味で。体がラクになってる。波動が上がってることを感じています。
仕事でストレスがあったので、最近、アルコールを飲む量も増えてたんですよね。
現実逃避ってやつです（笑）
ここで見直すことができて良かった。
そんなことをしっかりと理解ができたので、コロナさんにお伝えしました。
「よくわかったよ〜。私、自分を大切にしてないよね。でもね、これをきっかけに、自分のやりたいことにだけ集中して、生きていくよ。
だから、もう体をラクにしてくれるかな？お願いね！」
そんな感じで伝えました。
その次の日には、自然にすっかり体がラクになってました。
コロナはただただ、私の目覚めへのギフトでした。
ワタシ的コロナ時のケア
コロナに罹った時に、わたしが実践したケア方法をご紹介します。
コロナに罹って薬を摂ろうとしても、今はコロナに対する薬はないので、あくまでも対処療法的な薬になります。
いわゆる症状を緩和させることが目的。それも大事な人はいますよね。。わたしも咳が酷かった時は、お世話になろうかと思いましたよ。
でも、今回は痛み止め（ロキソニン）以外は、いっさい薬は摂らずに、乗り切りました！
※ 実践した方法は
ほぼ断食＋ 腸活
このシンプルな方法は、わたしが関節リウマチ治療中、一番酷かった時に何度が通っていた断食道場の先生から教わった究極の治療法。
何かの細菌やウィルスに罹っている時、食べると、せっかく体が全力で細菌・ウィルスと闘おうとしているのに、消化の方へエネルギーも使わなきゃいけないので、エネルギー不足になる。
まずは、断食して免疫力に力を使わせてあげる。ことが大切。
それを知っていたので、今回もそれを実践。
断食して、ビフィズス菌を増やすようなサプリをたっぷり補給。
おかげで、薬なしで乗り切れました。良かった。良かった。
しかも体がスッキリしていて、波動がうんと上がっているのを実感。良い感じです＾＾
本当にしたい生き方は
コロナを経て、今、新たに感じること。向かう方向は・・
人の心に寄り添う「カウンセリング力」を極めていくことに残りの人生の時間をかけていく。
そのために学べることは、すべて学ぶ。
誰かの＜本来の自分を取り戻す＞サポートをする。
ライフスタイルは、自分のペースでゆったりとした時間を過ごす
良いパフォーマンスをするために、自分のための時間をたっぷり
一瞬一瞬の美しい時間を大切に味わい尽くす
食卓を囲んだ大好きな人との楽しい時間
わたし、本来はかなりのんびり屋。
でも小さい頃、度々言われ続けた「早く、早く！」の言葉に
のんびりしてる私では、ダメなんだ。。って思い込みを持つように。ブロックです。
いつの頃からか、のんびり過ごすことに罪悪感を持っている。
人ぞれぞれに、一番快適なリズムっていうのがあるので、の〜んびりでも良いんです。
それに気づいたら、手放す、手放す。
わたしたちは自分で自分にバツをつけがち。本当の自分を取り戻しましょう。
社会のシステムに馴染むために、必要だったリズム。誰かに必死で合わせようとしてきた、今まで頑張ってきた自分に「ありがとう」で、手放す。
自分は自分のリズムで生きる。
わたしが自分らしく生きていないと、誰かの本来の自分で生きる生き方をサポートなんてできないですよね。
まずは、自分をしっかり愛しきります❤︎
それで生きていく さて８月も楽しんでいきましょう！
では、また！
これは、神戸三宮にある生田神社さんで撮った写真。龍神さんかなと。凄いパワー！
